Las Mejores Prácticas con alguien Ciego

Las Mejores prácticas al interactuar con alguien ciego o con discapacidad visual

* Al preguntarle a alguien con un problema de visión si necesita ayuda; no asuma que lo hacen. Si lo hacen, le dirán cómo ayudar.
* Si vive o trabaja con alguien ciego o con discapacidad visual, no deje las puertas entreabiertas.
* Guarde las cosas en el lugar donde las encontró (es decir, utensilios de cocina, etc.)
* Asegúrese de discutir los cambios en la ubicación de los muebles antes de realizarlos.
* Siempre hable directamente con personas ciegas o con discapacidad visual, no a través de sus compañeros.
* Cuando hable con una persona ciega o con discapacidad visual, ¡no le grite!
* Identificarse al ingresar a una habitación si hay una persona con pérdida de visión. No juegue con adivinanzas para ver si sabe quién es.
* Dé instrucciones lo más claras posible. Recuerde no señalar.
* Recuerde que un perro guía es un perro de trabajo, no una mascota.

* Ofrezca su ayuda para leer el menú y los precios al salir a comer. Pregunte qué ayuda necesita.
* Considere a las personas ciegas o con discapacidad visual como individuos con intereses y necesidades similares a los suyos.
* No dude en utilizar las palabras "ciego" y "ver" cuando hable con una persona ciega o con discapacidad visual.

Bastones blancos
* Los bastones blancos se proporcionan a personas diagnosticadas como legalmente ciegas. La ceguera legal no significa una pérdida total de la visión. De hecho, según la Federación Estadounidense para Ciegos, al 85% de todas las personas con trastornos oculares les queda algo de vista. Muchas de estas personas pueden calificar para un bastón blanco.

* Los bastones blancos proporcionan identificación para peatones. Son esenciales para una movilidad segura, ayudando al usuario a identificar paredes, escalones y bordillos.

* En 1932, el White Cane “nació” en Michigan en el East Side Detroit Lions Club. En 1936, Michigan aprobó la Ley del Bastón Blanco.

Peatones ciegos - En algunos estados, la ley exige que se detenga o ceda el paso cuando vea a un peatón con un bastón blanco o un perro guía.

Solo los ciegos pueden llevar bastones blancos. Evite tocar la bocina o acelerar el motor; Estos ruidos distraen y cubren importantes señales audibles utilizadas por los ciegos. También evite bloquear los cruces peatonales designados. Esto hace que sea especialmente difícil para una persona ciega o con discapacidad visual cruzar la calle. También es un inconveniente para otros que intentan cruzar y viola la regla de ceder siempre a los peatones.

Los bastones blancos difieren en longitud, estilo y tipo de “punta” que se utiliza como guía.

General
* La iluminación adecuada es imprescindible para todas las tareas visuales.
* El uso de colores contrastantes puede ayudarlo a distinguir un objeto de otro. (Ejemplo: mantel oscuro con platos blancos).
* Continúe viendo a su oculista incluso después de la pérdida de la visión para ayudar a prevenir problemas futuros.
* Pídale a su oftalmólogo que le explique y anote claramente su afección ocular, incluida su agudeza y campo de visión. Esta información será útil cuando busque servicios de rehabilitación.

Consejos para la baja visión
* Una lupa de bolsillo puede ayudarlo a leer etiquetas o un menú.
* Una lupa iluminada ofrece un mejor contraste para la lectura.
* Usar una visera o un sombrero con ala puede minimizar el deslumbramiento.

Orientación y movilidad
* Planifique su ruta a fondo antes de comenzar; utilice puntos de referencia y puntos de referencia.
* Marque los bordes de los escalones con un color brillante para mejorar la visibilidad.
* Tome del brazo a una persona vidente que le ayude; en lugar de dejar que le empuje. El movimiento de su cuerpo le dirá qué hacer.

Vida independiente
* El papel de escribir con líneas en negrita lo ayudará a mantenerse en línea mientras escribe.
* Compre cheques con letras grandes que están disponibles en los bancos. Utilice una guía de escritura de cheques hecha para que se ajuste a sus cheques. Escriba con un bolígrafo de gel negro para facilitar la lectura.
* Los números de teléfono o las recetas se pueden escribir en letra grande o grabar para facilitar el acceso.
* Identifique los medicamentos con un organizador de pastillas.
* Coloque conjuntos completos juntos en una percha si la identificación del color es un problema.
* Marque los controles de su aparato con botones táctiles de colores brillantes (adhesivos).
* Asegúrese de que sus alfombras estén bien colocadas para que no se tropiece ni se resbale sobre ellas.
* Use luces brillantes (pero evite las fluorescentes) en su hogar para un mejor contraste de visión.

Sobrellevar la impotencia y el miedo

* Los sentimientos de impotencia y miedo son comunes. Será útil hablar con familiares, amigos o un trabajador social.
* Deje que los demás sepan cuáles son sus necesidades; no asuma que lo saben. Puede que tenga que encontrar el equilibrio entre la independencia y pedir ayuda. Esto es normal y natural.
* ¡No se rinda! Hay formas alternativas de realizar tareas de forma independiente. Recuerde que ha experimentado en su vida, otros desafíos y ha podido ingeniarse para lograr asuntos que parecían imposibles.

Consejo Americano de Ciegos (ACB)
- American Council of the Blind (ACB)